8、胡萝卜柠檬汁
胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素,可以刺激皮肤的新陈代谢,使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这是胃肠最好的吸收时机。因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。
胡萝卜柠檬汁
做法:
将一个胡萝卜和一个橙子洗净去皮、切块。
取半个柠檬拧出柠檬汁。
然后加入适量的蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
9、番茄柠檬汁
美白和防晒从春天就要开始了,番茄是防晒的最大功臣,又可以降血压、清热解毒,而柠檬又含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,能帮助皮肤对抗紫外光。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用了。
做法:
将2个番茄去皮切块状。
取半个柠檬拧出柠檬汁。
材料放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与纯净水一起搅拌。
最后可以放入少许冰块。