5、木瓜汁
说到美容养颜，木瓜当仁不让，滋润肌肤是首要功效，其次还可以润肺排毒。独自在家中不光可以制作百分百木瓜汁，还可以将木瓜籽腌制牛肉，使肉质更鲜嫩。
木瓜汁
做法：
将1个木瓜洗净去籽。
三分之二的木瓜加入200ml纯净水入榨汁机搅拌1分钟。
剩余的三分之一切成小块放入杯中点缀。