6、草莓汁
当你心情不好,没有胃口吃饭的时候记得喝上草莓汁一杯,如果坚持一日三餐前都喝下,会马上精神不少。当然草莓本身的祛淤散痛和润肺生津的功效也不可以忘记。
草莓汁
做法:
20颗草莓去蒂洗净,一切两半。
将其放入榨汁机搅拌2分钟。
用极细漏网将草莓汁滤出,剩渣丢掉即可。